Stress en burn out zijn veel voorkomende klachten in de huidige maatschappij. 9 op de 10 mensen ervaart dagelijks stress. Wanneer een stressvolle periode te lang duurt of stress situaties elkaar snel opvolgen, krijgt je lichaam geen tijd om te herstellen. Het gevolg hiervan is dat  er klachten ontstaan zowel lichamelijk als psychisch. Daarnaast veranderd ook je gedrag en je stemming. Alle klachten welke ontstaan werken dan door in je werk maar ook in je privé situatie.

Wanneer je teveel en te lang stress hebt, loop je verhoogde kans op het krijgen van een burn out. HBM coaching helpt je om beter met je stress om te gaan zodat jij een burn out voorkomt.

Heb je een burn out, of heb je een burn out gehad en heb je het gevoel “dat je er nog steeds niet (helemaal) bent”? Dan help ik jou om in korte tijd de juiste stappen te nemen waardoor jij weer terugkomt in je kracht en volledig herstelt van je burn out. Dit is waar HBM coaching voor staat. Ik doe waar ik goed in ben. Ben jij bereid om met mij aan de slag te gaan!?
Wil je meer over mij weten?

HBM coaching, voor coaching bij:

Coaching op een no-nonsens manier met als doel jou in je kracht terug te zetten en je inzicht te geven in jouw processen.